Oltre all’adrenalina, il cortisolo è l’ormone dello stress più noto. Tuttavia, non solo l’ormone viene rilasciato sempre più durante lo stress, ma è anche coinvolto in molti processi metabolici del corpo ed è quindi vitale.

Il rilascio di cortisolo segue uno schema

Il corpo produce più cortisolo al mattino dopo il risveglio. Dopo circa 30 minuti scende continuamente fino a sera. Questo bioritmo è comune nelle persone con malattie croniche Fatica soffrono in modo meno evidente, come hanno già dimostrato gli studi.

Scienziati di Mannheim e Monaco di Baviera hanno ora studiato gli effetti a lungo termine della secrezione di cortisolo sulla salute cardiovascolare. Perché la connessione tra L’ormone dello stress cortisolo La malattia cardiovascolare è stata a lungo sospettata.

Risultati

L’analisi dei dati di oltre 1.000 partecipanti allo studio KORA ha mostrato che le persone con un modello normale di secrezione di cortisolo avevano un rischio inferiore di ictus o morte per malattie cardiovascolari. D’altra parte, le persone i cui livelli di cortisolo non cambiavano significativamente durante il giorno avevano maggiori probabilità di morire per malattie cardiovascolari. Questo rischio era aumentato anche in coloro i cui livelli di cortisolo erano più alti la sera.

Le differenze pesano più del totale

dice il dottor. Sebastian Karl, MD, medico della Clinica di Psichiatria e Psicoterapia della ZI e autore principale dello studio. “Quindi è importante vedere che la modifica dei livelli di cortisolo può avere conseguenze misurabili e gravi a lungo termine”.

Un’altra scoperta interessante: non è la quantità totale di cortisolo rilasciata durante il giorno che determina il rischio di morte. Invece, il cambiamento nella secrezione di cortisolo durante il giorno è ciò che ti fa ammalare.

Questo database è stato utilizzato

KORA sta per “Ricerca sanitaria cooperativa nella regione di Augusta”. I partecipanti allo studio hanno raccolto quattro campioni di saliva durante il giorno, con i quali i ricercatori hanno stabilito un profilo giornaliero per l’ormone dello stress cortisolo. Negli anni successivi, è stato regolarmente registrato se i partecipanti avevano avuto un infarto, un ictus o erano morti.

L’attuale studio ha coinvolto ricercatori dell’Istituto centrale di salute mentale di Mannheim, dell’Istituto Helmholtz di epidemiologia di Monaco, del Klinikum Rechts der Isar e del Centro tedesco per la ricerca cardiovascolare. I risultati dello studio sono stati recentemente pubblicati sul “Journal of Psychoneuroendocrinology”.