Ingredienti per 4-6 persone:
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400 g di fagiolini freschi
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Una manciata di fagioli di cera
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200 g di fave
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200 g di fagioli borlotti o di soia
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1 confezione gustosa
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2 cipolle rosse
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2-3 pere
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4 patate cerose
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3 cucchiai di olio d’oliva
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2 cucchiai di melissa
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sciroppo d’acero
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sale
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Pepe
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400 g di pesce affumicato, come lo stremel di salmone
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Qualche foglia di prezzemolo e ribes
Dovresti usare il maggior numero possibile di tipi di fagioli per questa ricetta. La base sono fagiolini e fave bianche. A seconda della stagione e della disponibilità, potrebbero essere eseguiti altri tipi. Con i fagioli bianchi addensati, puoi anche usare la cristalleria precotta. I fagioli secchi vanno messi a bagno per una notte e poi cotti in brodo vegetale con alcune erbe aromatiche (sale o timo) e spezie (aglio, alloro, aceto balsamico).
Pulite o sbucciate i fagioli freschi dai baccelli e dalla buccia. Lessate i fagioli e i fagiolini (o fagioli di cera) per 10 minuti. Quindi raffreddato in acqua ghiacciata e filtrato. Dopo la cottura, tagliatela a pezzetti. Cuocere e sciacquare anche gli altri cereali.
Mondate le cipolle e tagliatele a fettine sottili. Scaldare l’olio d’oliva in una padella e soffriggere le cipolle. Aggiungere un po’ di melissa, quindi abbassare la fiamma e soffriggere le cipolle per 2-3 minuti. Sbucciare le pere (Williams, Conference, Mayor) e tagliarle a fette spesse. Scaldare l’olio d’oliva in una padella e friggere un po’ le pere. Spolverizzatelo con un pizzico di sale. Lessare le patate in acqua salata, lasciarle raffreddare, sbucciarle e tagliarle a pezzi.
Lavare, asciugare e tritare finemente. Metti l’olio d’oliva, la melissa e un po’ di sciroppo d’acero in una ciotola capiente e mescola. Amalgamare con cura tutti gli ingredienti preparati con la vinaigrette. Condite con sale e abbondante pepe. Se necessario, aggiungere un po’ di aceto o sale. Taglia la forchetta a pezzi. Disporre l’insalata di fagioli e pere tiepida o fredda su un piatto e adagiarvi sopra il pesce. Cospargete con l’aceto rimasto e guarnite con prezzemolo e foglie di ribes.
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