Una dieta malsana è solitamente la causa del fegato grasso. Si dice che un terzo dei tedeschi sia infetto. Il caffè ha un effetto curativo, anche il tè, se scegli il tipo giusto.

Dieta sbagliata, troppo poco esercizio fisico, obesità, consumo eccessivo di alcol e diabete: il fegato grasso si sviluppa spesso come risultato di questa combinazione mortale. Ma a seconda del tuo metabolismo, uno di questi fattori può essere sufficiente a far ammalare gravemente il tuo fegato. Questo è anche il motivo per cui il fegato grasso è così comune: secondo la German Liver Foundation, circa un terzo degli adulti ha già un fegato ingrossato a causa dei depositi di grasso – e questa tendenza è in aumento. Anche i bambini sono già colpiti. Si dice che di ogni bambino in sovrappeso un terzo soffra di fegato grasso. Se non trattata, questo può portare all’epatite e alla successiva insufficienza d’organo.

La buona notizia è che il fegato grasso può essere controllato con uno stile di vita sano. Seguire una dieta sana, fare abbastanza esercizio fisico, evitare l’alcol e mantenere un peso normale: queste regole hanno un effetto terapeutico sul fegato. Alcuni cibi promuovono anche la salute di questo organo vitale. Questo include il caffè. Secondo il prof. D. Christian Trautwein, direttore della 3a clinica medica della RWTH Aachen, citato dalla Pharmaceutical Zeitung (PZ).

Un tè a base di tarassaco e achillea contro il fegato grasso

Da tre a cinque tazzine di caffè al giorno fanno bene al fegato, come consiglia PZ. Anche il caffè decaffeinato è efficace, ma il tè verde no. Ma ci sono un certo numero di tè che supportano la rigenerazione del fegato.

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Per mantenere un fegato sano, è essenziale bere una quantità adeguata. Secondo il formato “Die Nutrition Docs” di NDR TV, le bevande prive di calorie come acqua e tè sono particolarmente adatte. È meglio usare tè di tarassaco e achillea, come raccomandato dai consulenti medici nella trasmissione NDR.

Con il tè contro il fegato grasso: quali varietà sono efficaci

In passato i ricercatori hanno potuto dimostrare gli effetti epatoprotettivi di numerose piante officinali, molte delle quali dovute anche alle sostanze amare in esse contenute. I seguenti tipi di tè hanno l’effetto di disintossicare il fegato, Come evidenziato da una pubblicazione sullo Specialized Journal of Medicine:

• carciofo
• Cardo mariano
• dente di leone
• achillea
• Genziana
• vermut
• curcuma

Tuttavia, ci sono anche preparazioni di tè che possono avere proprietà dannose per il fegato, avverte l’epatologo tedesco. Questi includono tè che contengono alcaloidi pirrolicidina. Tuttavia, questi casi sono rari e talvolta controversi, secondo l’associazione.