Se hai la malattia autoimmune di Hashimoto, potresti dover limitare l’assunzione di caffè, cereali o altri alimenti a causa dello scarso metabolismo della tiroide.
Si consiglia di prendere un caffè a condizioni presso il ristorante Hashimoto
Generalmente applicabile alle malattie autoimmuni La tiroidite di Hashimoto presta attenzione alla dieta Evita cibi infiammatori e gastrici. Oltre al caffè, questo include anche grano, alcol, zucchero e latte vaccino.
- Il caffè irrita lo stomaco, stimola la produzione di acido gastrico, e dovrebbe quindi essere evitato in caso di gastrite autoimmune, che può essere associata alla malattia di Hashimoto.
- Tanto più che il caffè con latte e zucchero triplica per il tuo corpo e la digestione ed estenuante anche senza gastrite autoimmune.
- In linea di principio, oltre alla gastrite A, l’intolleranza al glutine può verificarsi più frequentemente se si ha la malattia di Hashimoto.
- Se puoi escludere la gastrite A, è del tutto possibile bere caffè con Hashimoto con moderazione.
- Tuttavia, se poi noti bruciore di stomaco e problemi allo stomaco, dovresti assicurarti che la tua dieta sia delicata per lo stomaco e povera di irritabilità, al fine di supportare il processo di digestione.
Webinar del Dr. Berndt Rieger
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Fonte: foto imago Webinar: tiroide, surrene e ovarico/testicoli: il potere del sistema endocrino
Nel webinar, un famoso esperto di tiroide e ormoni racconta la storia Dr. Bernd Rieger Scientificamente valido e generalmente compreso come funzionano e interagiscono la tiroide e altre ghiandole endocrine (ghiandole surrenali, ovaie/testicoli).
Dovresti prestare attenzione a questo nella tua dieta con Hashimoto
Colpendo la ghiandola tiroidea e diminuendo l’apporto di ormoni tiroidei, il tuo corpo deve lavorare di più.
- Ciò influisce principalmente sulla digestione, quindi puoi aumentare di peso più facilmente con Hashimoto.
- Una dieta equilibrata e attenta spesso ha un effetto positivo sul sistema immunitario.
- Potresti anche essere in grado di gestire meglio lo stress perché il tuo corpo non sta lavorando così duramente sulla digestione.
- Il digiuno intermittente è molto utile contro l’aumento di peso, in quanto consente al corpo di riposare per un po’ e ritrovare l’equilibrio.
- anche con Il digiuno del fegato Il tuo corpo si sta prendendo una pausa e l’alcol e i cibi grassi dovrebbero comunque essere evitati con Hashimoto.