Livelli elevati di colesterolo spesso passano inosservati per molto tempo, ma alcuni sintomi possono indicare un problema. Sei segni fisici che dovresti prendere sul serio.

Il colesterolo è una materia prima necessaria per il corpo umano. Il colesterolo è necessario a ogni cellula del corpo perché, in quanto componente importante della membrana cellulare, è coinvolto nella formazione di alcuni ormoni e nel mantenimento della funzione nervosa. Se c’è un eccesso di colesterolo nel sangue e nelle pareti dei vasi sanguigni, la calcificazione vascolare può provocare gravi danni alla salute. Ciò aumenta il rischio di avere un ictus o un infarto. Tuttavia, i livelli elevati di colesterolo spesso passano inosservati alle persone colpite per molto tempo. Tuttavia, se c’è un eccesso di colesterolo per anni, alla fine possono comparire vari sintomi.

Colesterolo alto: sei sintomi fisici possono essere segni

La maggior parte del fabbisogno di colesterolo viene soddisfatta dall’organismo stesso, mentre la parte minore proviene dal cibo. Il colesterolo viene quindi trasportato dal fegato alle cellule attraverso il sangue. Viene fatta una distinzione tra colesterolo LDL e colesterolo HDL: a differenza del colesterolo HDL, il primo è chiamato colesterolo “cattivo”. Perché questo si deposita nei vasi sanguigni e quindi aumenta il rischio di malattie cardiovascolari – mentre il colesterolo HDL “buono” aiuta a trasportare il colesterolo LDL.

Se i livelli di colesterolo LDL sono elevati, le persone colpite di solito non hanno dolore o sintomi all’inizio. Tuttavia, i cambiamenti della pelle su braccia, gambe, glutei e palpebre possono essere un segnale di avvertimento. Di conseguenza, sul viso si possono spesso vedere livelli elevati di colesterolo. Se i livelli di colesterolo aumentano per un lungo periodo di tempo, possono verificarsi i seguenti sintomi fisici che non devono essere ignorati:

• senso di oppressione al petto
• fiato corto
• Vertigini
• disturbi della coscienza
• Gambe doloranti
• disturbi visivi

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Prevenire i livelli elevati di colesterolo: uno stile di vita sano, la mancanza di alcol e il non sovrappeso

Al fine di prevenire livelli elevati di colesterolo e non consentire loro di svilupparsi in primo luogo, è necessario mantenere uno stile di vita sano. Questo include uno alimentazione equilibrata Ed evitare l’obesità. Inoltre, dovresti consumare solo un po’ di alcol e, soprattutto, praticare sport di resistenza come il nuoto, il ciclismo o il nordic walking. Si consiglia inoltre ai fumatori di smettere di fumare.