HerzFit: un nuovo assistente digitale per la salute del cuore

L’età biologica dei singoli organi e l’età effettiva di un individuo a volte possono variare notevolmente. Questo vale anche per il cuore. Ora è uno Una nuova applicazione mettere con età del cuore può essere determinato. Un assistente digitale può aiutare la salute del cuore Prevenzione dell’infarto.

secondo Fondazione tedesca del cuore Più di 300.000 persone in Germania subiscono un infarto ogni anno. La nuova app aiuta a valutare la gravità di questo evento importante e drammatico.

Prevenire le malattie cardiovascolari

La pressione sanguigna, la frequenza cardiaca, il colesterolo LDL, la glicemia e il peso a lungo termine sono importanti fattori di salute che forniscono indicatori precoci di malattie cardiovascolari e un aumento del rischio. Infarto E attacco cerebrale posso dare.

“Ecco perché è così importante conoscere, documentare e controllare questi valori”.Professore Cardiologo Dott. Il medico Heribert Schunkert, vicepresidente del consiglio di amministrazione della German Heart Foundation, è in un numero di attualità Messaggio.

Nella nuova app HerzFit, sviluppata dalla Heart Foundation insieme al progetto DigiMed Bayern del German Heart Center di Monaco, al Techniker Krankenkasse, all’Associazione tedesca per l’ipertensione e all’Università tecnica di Monaco, questi valori di salute possono essere facilmente inseriti e alcuni le altre app verranno sincronizzate.

Anche la corretta classificazione dei valori è importante. Gli esperti indipendenti della Heart Foundation consigliano in merito. Pertanto, è possibile identificare un aumento dei rischi in una fase iniziale e rendere possibili rapide contromisure.

“Lo scopo dell’app HerzFit è supportare gli utenti nella prevenzione delle malattie cardiovascolari e motivarli a rimanere sani, attivi e informati”.Schonkert, direttore medico del German Heart Center di Monaco e fortemente coinvolto nello sviluppo dell’app, spiega.

Il focus è su consigli per uno stile di vita sano, una dieta sana e informazioni sulla cardiologia moderna.

Calcolatore di rischio integrato

nel nuovo appartamento È integrato un calcolatore di rischio con il quale determinare l’età del cuore. L’età del cuore e il profilo di rischio personale per le malattie cardiovascolari sono calcolati utilizzando alcune delle domande a cui è necessario rispondere.

“Un brutto risultato non significa che sei impotente in balia di un infarto o di un ictus, ma dovrebbe essere visto come una chiamata a fare qualcosa per la tua salute”dice Schonkert.

“L’app HerzFit fornisce una guida specifica su come ridurre il rischio di malattie cardiache e affrontarlo il prima possibile”.

Consigli per uno stile di vita più sano

Secondo le informazioni, l’applicazione è suddivisa nelle aree “Misura”, “Migliora” e “Apprendi”. Vengono registrati i valori di pressione sanguigna, frequenza cardiaca e attività fisica. Ci sono anche informazioni, suggerimenti e compiti specifici su come incorporare più esercizio e un’alimentazione sana per il cuore nella vita di tutti i giorni.

Sono incluse anche strategie per affrontare lo stress e smettere di fumare. Per aumentare la motivazione a seguire uno stile di vita sano, gli obiettivi nell’app possono essere impostati e facilmente implementati con l’aiuto di alcuni pratici suggerimenti.

“L’app quindi motiva le persone a condurre uno stile di vita sano attraverso un regolare esercizio fisico, una dieta sana per il cuore ed evitare lo stress psicosociale”.ha affermato il vicepresidente della Schunkert Heart Foundation.

La Heart Foundation rileva che nell’app HerzFit viene preso in considerazione anche un importante problema di protezione dei dati. Gli utenti devono registrarsi per poter creare un profilo personale nell’app.

Questi dati sono anche il punto di partenza per altre funzioni, come la determinazione dell’età cardiaca. Ma tutti i dati rimangono sul cellulare dell’utente e possono essere cancellati e modificati in qualsiasi momento senza che i terzi li vedano. (anno Domini)