I sintomi di un fegato malato in quanto tale spesso non vengono riconosciuti se non molto tempo dopo. Per mantenere la salute di questo importante organo possono essere utili semplici accorgimenti, come una bevanda disintossicante per il fegato.
Il tuo fegato lavora sodo ogni giorno. Converte i nutrienti dal cibo, li immagazzina e li consegna alle cellule. Il fegato è anche responsabile dell’eliminazione delle tossine, ad esempio abbattendo gli ingredienti di medicinali e alcol.
Se il fegato è malato, non sarà in grado di svolgere pienamente le sue funzioni vitali. Sempre più persone soffrono di malattie del fegato. Il fegato grasso, ad esempio, è molto diffuso. Secondo la Clinica di Norimberga, dal 25 al 30 percento degli adulti in Germania ora soffre di fegato grasso. Se non trattata, c’è il rischio di gravi conseguenze come epatite, cirrosi o cancro al fegato.
Epatite, fegato grasso e cancro al fegato: come prevenire le malattie del fegato
Come informano gli internisti sulla rete, malattie del fegato come Cirrosi O l’epatite uno dei più grandi problemi di salute in tutto il mondo, è responsabile di una delle principali cause di morte umana, si dice. Più di cinque milioni di persone nella sola Germania soffrono di malattie epatiche acute o croniche e delle loro conseguenze.
Soprattutto uno stile di vita malsano con un’alimentazione scorretta, la mancanza di esercizio fisico, l’obesità, il consumo eccessivo di alcol o il diabete esistente favoriscono lo sviluppo di malattie del fegato come il fegato grasso, Secondo la Fondazione tedesca per il fegato.
Come si sente il fegato malato?
Fatale: il fegato grasso stesso di solito non causa sintomi. Tuttavia, la conseguente malattia del fegato produce sintomi, spesso non specifici. Pertanto, è spesso frainteso – ad es Sintomi di stress.
Trova altri interessanti argomenti sulla salute nella nostra newsletter gratuita, a cui puoi iscriverti qui.
Possibili segni di malattia del fegato:
- esaurimento
- Difficoltà di concentrazione
- diminuzione delle prestazioni
- prurito
- Anoressia
- Sensazione di pressione nella parte superiore destra dell’addome
- variazioni di peso
- Sgabelli color argilla
- Paul Brown Ale
- Ingiallimento degli occhi o della pelle
Una visita medica dal medico mostra quanto è sano il fegato. Se il suo fegato è danneggiato, il medico deve iniziare il trattamento appropriato il prima possibile. Altrimenti, ci sono conseguenze pericolose per la vita.
Bevanda detox per rimuovere le tossine dal fegato
Per rafforzare e disintossicare il fegato, la nutrizionista e naturopata certificata Susan Kersten di Monaco raccomanda uno stile di vita sano. Non è solo importante fare abbastanza esercizio fisico, ma soprattutto seguire una dieta equilibrata a base vegetale. Mangia grassi sani, molta verdura e cibi non trasformati. D’altra parte, zucchero artificiale e grassi malsani come grassi trans.
La nutrizionista Kirsten consiglia di bere una semplice bevanda disintossicante se vuoi sostenere attivamente il tuo fegato. I suoi ingredienti principali sono il sedano, il prezzemolo e l’olio di cardo mariano, alimenti che, secondo Susan Kerstein, rafforzano il fegato e ne stimolano la disintossicazione.
Bevanda disintossicante per il fegato fatta in casa – Ingredienti per 1 persona
- 1 gambo di sedano
- ½ mazzetto di prezzemolo a foglia piatta
- ½ mazzetto di coriandolo
- 1 limone biologico
- 1 cucchiaio di olio di cardo mariano
- 200 ml di acqua minerale
- 1 cucchiaio di erba d’orzo in polvere
Ecco come funziona:
Per prima cosa, taglia e lava il sedano, il prezzemolo e il coriandolo. Il sedano viene tritato grossolanamente e le due erbe vengono agitate per asciugarle. Quindi sbucciare il limone e schiacciare la polpa. Mettilo in un frullatore insieme a sedano, prezzemolo, coriandolo, olio di cardo mariano, acqua minerale e polvere di erba d’orzo e schiaccia energicamente. Per far scorrere il succo in modo fluido, è meglio passare tutto attraverso un setaccio a maglie fini.
Se ti piace più dolce, puoi aggiungere una piccola mela sbucciata e priva di torsolo nel frullatore.
Questo articolo contiene solo informazioni generali sull’argomento sanitario pertinente e non è quindi destinato all’autodiagnosi, al trattamento o ai farmaci. Non sostituisce in alcun modo una visita dal medico. Sfortunatamente, i nostri redattori non sono autorizzati a rispondere a domande individuali sulle immagini cliniche.
“Analista incredibilmente umile. Esperto di pancetta. Orgoglioso specialista in cibo. Lettore certificato. Scrittore appassionato. Difensore di zombi. Risolutore di problemi incurabile.”