Le persone invecchiano relativamente bene in due fasi: intorno ai 44 e intorno ai 60 anni. Uno studio condotto negli Stati Uniti suggerisce che l’invecchiamento non è un processo lento e costante.

L’invecchiamento avviene non solo lentamente e costantemente, ma in almeno due fasi accelerate. I ricercatori della Stanford University School of Medicine e di Singapore hanno esaminato 108 persone di età compresa tra 25 e 75 anni provenienti dalla California per un periodo di sette anni. È stato determinato il profilo molecolare e microbico del sangue, della saliva e di altri materiali campione. Sono stati presi anche i valori clinici di laboratorio.

Da questi dati, il team di ricerca è stato in grado di rilevare molto bene i cambiamenti nelle molecole. Nella maggior parte delle persone testate, sono stati riscontrati due attacchi di cambiamenti molecolari davvero sorprendenti: intorno ai 44 anni e intorno ai 60 anni. È chiaro che questi due picchi di processi di rimodellamento molecolare sono espressione di cambiamenti patologici iniziali o in corso nell’organismo. Questo è il motivo per cui i ricercatori usano il termine “punti di svolta dell’età”. Esiste uno studio basato su dati provenienti dagli Stati Uniti Una rivista specializzata nell’invecchiamento naturale pubblicato.

Questo Funzioni del corpo Particolarmente colpito

La prima ondata di cambiamenti molecolari che inizia intorno ai 45 anni aggrava i processi di perdita di alcol e grasso. Le malattie cardiovascolari stanno diventando sempre più comuni e la perdita muscolare sta diventando più rapida. Durante il secondo episodio, intorno ai 60 anni, il metabolismo degli zuccheri e la regolazione immunitaria sono particolarmente alterati, la funzione renale diventa più instabile e si verifica un’ulteriore spinta verso la disgregazione muscolare.

Non tutti sperimentano un boom dell’invecchiamento esattamente a 44 o 60 anni

Il biologo molecolare e ricercatore sull’invecchiamento Hartmut Geiger dell’Università di Ulm considera lo studio pionieristico, valido e trasferibile in Germania. Lo ha detto Geiger ROSTuttavia, in generale non si può presumere che queste mutazioni legate all’invecchiamento si verifichino sempre in tutte le persone di età compresa tra 44 e 60 anni. Dopotutto, questi dati sono una media statistica, quindi riflettono la media.

La ricerca può ora concentrarsi su questi gruppi di età

Il numero di partecipanti allo studio era relativamente piccolo, pari a 108 persone. Il biologo molecolare Geiger ritiene che abbia senso continuare la ricerca con gruppi più grandi. Ma la cosa più importante è che “non hai più bisogno di cercare come un matto, ma puoi avvicinarti ad esso in modo più specifico, in modo da avere un nuovo obiettivo che puoi continuare a perseguire nella ricerca”.

Ora si possono fare ulteriori ricerche per osservare più da vicino questi due salti di età tra la metà degli anni ’40 e intorno ai 60 anni e vedere come questo può essere rallentato.

Le persone tra i 45 e i 60 anni dovrebbero prestare particolare attenzione alla propria salute

Dato il drammatico processo di invecchiamento, gli scienziati statunitensi raccomandano che le persone di queste fasce d’età prestino particolare attenzione alla propria salute. Ciò implica anche modificare il tuo stile di vita, ad esempio muoverti di più nei momenti di perdita muscolare più rapida. L’esperto di invecchiamento Geiger raccomanda anche una dieta sana, una buona interazione sociale e poco stress. L’implementazione di questi punti ha in realtà un buon effetto antietà e può anche influenzare gli attacchi di invecchiamento.

Ricerca globale per fermare i meccanismi dell’invecchiamento

Mentre i ricercatori statunitensi definiscono i due attacchi avvenuti all’età di 44 e 60 anni una “svolta dell’età”, l’anziano ricercatore Geiger dell’Università di Ulm ritiene questo termine estremamente letale. Ciò significa che non c’è nient’altro da fare. Ma Geiger ha detto alla SWR di essere convinto che la ricerca troverà qualcosa che possa ritardare questi meccanismi basilari dell’invecchiamento.

È possibile che il processo di invecchiamento rallenti almeno presto

All’Università di Ulm, il team di Geiger è alla ricerca di una proteina che aumenta con l’età, soprattutto nelle cellule del sangue, nel fegato e nel cervello, dove promuove l’invecchiamento delle cellule staminali ematopoietiche. Spegnerlo potrebbe essere un modo per rallentare l’invecchiamento. Come a Ulm, le persone in tutto il mondo sono alla ricerca di modi per ritardare l’invecchiamento. “Nei prossimi 10-15 anni potrebbero apparire sul mercato cose in grado di rallentare tali cambiamenti”, prevede il biologo molecolare Geiger.