È la “prima volta in assoluto” che l’emittente Marilyn Lovin, 53 anni, parla pubblicamente di un argomento così vicino al suo cuore – di cui “sicuramente non voleva parlare” dieci anni fa, come lei stessa dice. L’episodio attuale del suo podcast “M for Marlene – How Does Life Work?” Dedicato al tema della menopausa.

In una conversazione con la sua ginecologa, la ginecologa di Colonia Pia Baust, la conduttrice di SAT.1 Breakfast Television parla in modo molto franco della propria esperienza con la menopausa e della svolta che ciò significa per lei.

La madre di due figli ha detto che la fase è stata “molto, molto difficile” per lei. “Ho versato molte lacrime perché non volevo ammettere che la mia fase fertile, la mia fase da giovane donna, era finita. L’ho trovato molto scioccante. Il mio corpo era diverso viceversa da cento a zero”.

‘Tante lacrime’: Marilyn Lovin parla della sua menopausa

In questo periodo ha parlato molto con gli amici, ha letto libri, ha fatto molte ricerche sul tema della menopausa e poi ha trovato un medico che l’ha aiutata in questa fase: lei, insieme al suo ginecologo, ha voluto utilizzare questo podcast per dimostrare soprattutto che dopo la menopausa è possibile sentirsi di nuovo bene e non deve trattarsi di un cambiamento che le donne considerino solo negativo.

Molte donne si sentono molto male in questa fase, quando gli ormoni “improvvisamente impazziscono”. Voleva rimuovere parte della paura degli ascoltatori da questo palco condividendo le proprie esperienze.

“Non mi riconoscevo affatto”

Secondo le sue stesse parole, Marilyn Lovin inizialmente non sapeva che stava effettivamente attraversando la menopausa. Aveva un profilo ormonale e quindi non ha avuto il ciclo per molto tempo. Ha ricordato di aver iniziato a sentirsi male circa quattro anni e mezzo fa.

“Non mi sono davvero riconosciuto.” Non ha avuto una sola vampata di calore, che è un classico sintomo della menopausa. Ma aveva altri problemi: “Ero molto triste. La mia pelle sembrava quella di una vecchia. Mi guardavo e pensavo: cosa ti succede? (…) E non avevo desiderio sessuale”. “Lo dirò onestamente: mi sentivo come un pezzo di legno”, ha rivelato Marilyn Lovin.

Per Marilyn Lovin, il tema della menopausa era in precedenza “molto scoraggiante”.

Ricorda chiaramente la conversazione cruciale con il suo ginecologo durante questa fase. Il medico rimosse la spirale ormonale ed eseguì un test ormonale, e i risultati furono sorprendenti. La conduttrice ha detto: “È venuto fuori: ‘In realtà non hai né estrogeni né progesterone nel tuo corpo, quindi sei già in menopausa’. E quello è stato il momento in cui ho pianto. Adesso posso piangere di nuovo. Così è stato così male.” “

Non sa se le giovani donne o gli uomini possano identificarsi in questo. Per lei il tema della menopausa in precedenza era “disgustoso”. Si guardò indietro: “E all’improvviso mi trovavo lì e l’avevo davvero passato. È stato molto brutto per me.”

Lovin ha trovato aiuto attraverso il trattamento con i cosiddetti ormoni identici alla natura. Nel suo podcast lei e il suo medico sostengono soprattutto che le donne cerchino aiuto durante la menopausa e che i ginecologi le consiglino dettagliatamente sulle diverse opzioni – e che siano supportate durante questa fase.

Il problema è che ci sono “troppi fatti” e ognuno dice qualcosa di diverso, ha detto Pia Paust. Vede ogni giorno nella sua pratica che molte donne durante la menopausa si sentono molto instabili perché sentono molti consigli diversi, ad esempio se dovrebbero assumere preparati ormonali e, in caso affermativo, quali. La cosa più importante è non lasciare sole le donne in questa fase, esaminarle più da vicino e prendere decisioni individualmente in ciascun caso.

Tra i potenziali sintomi e problemi che le donne devono affrontare durante la menopausa, ha menzionato che anche l’umore basso, l’aggressività, “la tensione interiore che potrebbe farti sentire malissimo”, la difficoltà a trovare le parole e i disturbi del sonno sono “un grosso problema”. Alcune donne spesso attribuiscono la colpa allo stress in famiglia o al lavoro, ma spesso dietro ci sono ragioni ormonali.

Marilyn Lovin ha confermato che oggi il suo corpo si sente di nuovo bene e che non soffre più dei sintomi della menopausa. “Siamo nel 2024 e sono così grata di poter aiutare me stessa”, ha sottolineato.