Suggerimenti per il trattamento di raffreddori e naso chiuso
Un fastidioso raffreddore viene spesso combattuto con uno spray nasale in modo da poter respirare di nuovo liberamente. Ma a lungo andare devi fare affidamento su alternative, poiché gli spray nasali possono creare dipendenza.
Molte persone si lamentano di un naso chiuso soprattutto durante la stagione fredda – quando hanno il raffreddore, spesso vengono usati spray nasali. Ma gli spray nasali non dovrebbero essere usati per molto tempo, poiché ciò può portare rapidamente a dipendenza e danni a lungo termine alla mucosa nasale.
Si stima che tra i 100.000 e i 120.000 tedeschi dipendano dallo spray nasale
A proposito, i principi attivi “oxymetazoline” e “xylometazoline” contribuiscono all’effetto di assuefazione. Secondo le stime della compagnia di assicurazione sanitaria Barmer, tra i 100.000 ei 120.000 tedeschi dipendono dallo spray nasale. Una panoramica delle alternative dovreste essere in grado di respirare di nuovo liberamente.
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Lo spray nasale può creare dipendenza – sono possibili altre conseguenze
Secondo il Barmer Assicurazione Sanitaria Utilizzato per un massimo di dieci giorni. Se l’uso dello spray diventa un’abitudine, le mucose possono irritarsi permanentemente e seccarsi sempre di più. Questo porta facilmente alla formazione di epistassi e croste. Se a un certo punto i tessuti nasali sono danneggiati in modo che i batteri possano diffondersi, spesso espellono sostanze putride. Il risultato: dal naso viene emesso un odore sgradevole che non viene notato dalla persona infetta se non dall’ambiente. Questo quadro clinico è spesso chiamato naso cattivo o melma. Chi ne soffre si lamenta anche di frequenti raffreddori e infezioni respiratorie, poiché virus e batteri possono penetrare più facilmente nel naso. Sono possibili anche effetti psicologici.
Spray nasale: i bagni di vapore con olio di eucalipto o menta piperita sono un’alternativa
Allenta il muco nel naso – questo può essere fatto anche con l’aiuto di bagni di vapore per inalazione. Puoi mettere l’acqua calda in una ciotola e aggiungere oli essenziali, oli di eucalipto e menta piperita, che sono molto adatti. Quindi ti pieghi sulla ciotola e metti un asciugamano sopra la testa in modo che il vapore si raccolga sotto. Un totale di dieci a 20 minuti vengono inalati. Importante: l’acqua deve essere così calda da far salire un po’ di vapore, ma non così calda da creare fastidio al calore.
Lo spray nasale può danneggiare in modo permanente la mucosa nasale. (Immagine dell’icona)
© K. Schmitt / Imago
Lo spray nasale può renderti dipendente da: Lavanda nasale come alternativa
Usando una doccia nasale, il naso viene risciacquato accuratamente per eliminare virus e batteri. Il naso viene così liberato dagli agenti patogeni, mentre le mucose vengono contemporaneamente idratate. Una soluzione salina calda viene utilizzata nella doccia nasale. La soluzione dovrebbe funzionare in una narice ed uscire dall’altra. La testa è inclinata di lato durante questa procedura e dovresti anche chinarti su un lavandino o un contenitore per raccogliere la soluzione. A proposito, la doccia nasale può essere utilizzata anche prima di prendere un raffreddore. Risciacquare regolarmente il naso con soluzione salina riduce il rischio di prendere un raffreddore perché gli agenti patogeni vengono semplicemente eliminati.
Freddo: affidamento su uno spray nasale: gli spray con acqua di mare possono essere utilizzati più a lungo
Un’altra alternativa agli spray nasali sono i nebulizzatori di acqua di mare, in quanto hanno anche un effetto decongestionante e possono essere utilizzati più a lungo. A causa dell’elevato contenuto di sale, sciolgono il muco ostinato supportando contemporaneamente la lubrificazione e l’autopulizia del naso, secondo la farmacia. “Dottore Morris”. Anche gli spray all’acqua di mare sono realizzati senza agenti chimici. Quindi è meno probabile che porti alla dipendenza.
Questo articolo contiene solo informazioni generali sull’argomento sanitario pertinente e non è quindi destinato all’autodiagnosi, al trattamento o ai farmaci. Non sostituisce in alcun modo una visita dal medico. Sfortunatamente, i nostri redattori non sono autorizzati a rispondere a domande individuali sulle immagini cliniche.
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