Per alcuni è amore a prima vista, per altri ci vuole un po’ più di tempo prima che funzioni. Ma quanto tempo ci vuole davvero? La scienza conosce la risposta!

Ci innamoriamo davvero così in fretta

L’amore… ci dà gioia, felicità e talvolta mal di testa. Chiunque si sia innamorato veramente almeno una volta sa quanto sia potente quel sentimento e cosa significhi sentirsi veramente attratti da un’altra persona. Ciò che però per noi è difficile da spiegare a parole è molto semplice dal punto di vista scientifico. Perché le farfalle nello stomaco possono essere spiegate semplicemente da una reazione chimica che avviene nel corpo.

Uno studio pubblicato sul Journal of Sexual Medicine ha esaminato più da vicino e ha scoperto che quando guardiamo qualcuno che ci piace, il nostro corpo rilascia sostanze stimolanti. Hanno un effetto molto gioioso su di noi. Per essere più precisi, si tratta di ormoni e feromoni che possono effettivamente influenzare la lucidità di pensiero, aumentare la libido e creare attrazione. Tutto ciò che serve è un batter d’occhio. Secondo i ricercatori, ciò avviene entro un quinto di secondo.

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Quando l’infatuazione si trasforma in amore

Tuttavia, anche psicologi come la terapista relazionale di New York Amy Hartstein lo vedono come una sorta di desiderio, seguito poi dall’innamoramento e dal vero amore. Il vero amore richiede più di una semplice reazione chimica nel corpo. Molti di noi probabilmente hanno avuto esperienze in relazioni romantiche in cui c’era attrazione, ma semplicemente non ha funzionato. ma perché? Ci sono quattro pilastri importanti necessari affinché possa sorgere il vero amore tra due persone.

tempo

Può sembrare banale, ma l’amore può sicuramente essere paragonato a una pianta. Affinché possa crescere, bisogna prendersene cura, nutrirlo e, soprattutto, essere paziente. Una stretta connessione non si sviluppa dall’oggi al domani, ma diventa sempre più forte con il passare dei giorni, delle settimane, dei mesi e persino degli anni.

Emozione

L’affetto può essere dimostrato in molti modi. Significa donare attenzione e affetto l’uno all’altro e prendersi veramente cura dell’altra persona. Ciò implica anche rispettare i propri confini e quelli degli altri e muoversi insieme piuttosto che concentrarsi esclusivamente sui propri bisogni.

Fiducia

La fiducia è il fondamento di una relazione sana e felice. Man mano che la fiducia cresce, cresce anche il sentimento di amore. Anche qui è importante rispettarsi, ascoltarsi e sostenersi a vicenda. Si basa su esperienze positive e comportamenti coerenti. Non c’è dubbio che il tuo partner ti sosterrà e non devi lottare costantemente per la vostra relazione. Sai che potete contare l’uno sull’altro.

Connessione emotiva

Naturalmente, i pilastri fondamentali dell’amore dipendono l’uno dall’altro. Ad esempio, la fiducia ha un impatto sull’attaccamento emotivo e viceversa. Per un legame emotivo, le esperienze condivise sono essenziali quanto gli alti e bassi che sperimentate insieme. Questo non significa necessariamente che siate sempre d’accordo, anche i litigi possono far bene al rapporto e non cambiarlo subito.

Chi si innamora più velocemente?

Nonostante la scienza, è impossibile generalizzare la velocità con cui una persona si innamora. Le persone possono vivere o definire l’amore in modo diverso e avere il proprio ritmo, che a sua volta dipende da diversi fattori. Ciò che è interessante è che gli uomini spesso si innamorano più velocemente delle donne, il che smentisce chiaramente lo stereotipo comune. In uno studio condotto dalla psicologa americana Marissa Harrison, apparso anche sul Journal of Social Psychology, 172 studenti universitari sono stati intervistati sull’amore e sulle relazioni.

Si è scoperto che i partecipanti uomini tendevano a pronunciare le tre parole magiche (“Ti amo”) dopo solo poche settimane, mentre alle donne piaceva che impiegassero alcuni mesi. Gli uomini sembrano fidarsi di più del proprio intuito e si sentono connessi più rapidamente, e si dice che questo sia dovuto all’evoluzione. Le donne mettono maggiormente in discussione i propri sentimenti e si concentrano su una relazione stabile con prospettiva – e questo richiede tempo. L’altro motivo sarebbe che le donne hanno molto da perdere. Dal punto di vista evolutivo e biologico, il loro tempo per avere figli è limitato. L’obiettivo è intensificare il desiderio del partner “giusto”.

Quando si innamorano, entrambi attraversano quattro fasi diverse, ma in un ordine diverso. Le tappe sono l’attrazione fisica, le emozioni, la personalità ma anche il desiderio di unione e di coinvolgimento nella relazione.