Le macchine da caffè ora preparano il caffè con olio d’oliva. Qui potete scoprire cosa rende questa strana combinazione così salutare e cosa pensa l’esperta di salute Charlotte Karlender di sabato 1 sulla bevanda alla moda.

Perché il caffè con olio d’oliva fa bene?

1. AntiossidantiL’olio d’oliva contiene una varietà di antiossidanti che possono combattere i radicali liberi nel corpo. Queste molecole dannose possono causare infiammazioni e malattie.
2. Grassi saniL’olio d’oliva è costituito da acidi grassi monoinsaturi, noti come grassi sani. Si dice che proteggano il sistema cardiovascolare e abbassino i livelli di colesterolo nel sangue.
3. Potenziamento della caffeina: Il caffè è noto per il suo contenuto di caffeina, che ci rende energici al mattino. L’aggiunta di olio d’oliva può aumentare ulteriormente la caffeina. Perché: i grassi sani presenti nell’olio d’oliva possono aiutare la caffeina a essere rilasciata più lentamente e a durare più a lungo.

Interessante anche: oli d’oliva nel test: molti di loro contaminati da sostanze inquinanti o sale nel caffè? Questo è ciò che c’è dietro. Stiftung Warentest ha anche testato quali caffè sono migliori dell’avversario. Inoltre: questo è ciò che accade quando bevi caffè ogni giorno.

Nella clip potete vedere Charlotte Carlinder a riguardo su Breakfast TV Sat.1:

Ricetta caffè con olio d’oliva

ingredienti

● Una tazza di caffè fresco

● Un cucchiaino di olio extravergine di oliva

● Latte o sostituto del latte vegetale secondo necessità

preparare

1. Preparare una tazza di caffè come al solito.
2. Aggiungete al caffè un cucchiaino di olio extravergine di oliva.
3. Mescolare bene l’olio d’oliva fino a quando non sarà completamente combinato con il caffè.

Alcune persone lo mescolano con caffè e olio d’oliva MiscelatoreIn modo che la trama sia distintiva cremoso Diventare. Latte Naturalmente potete anche aggiungerlo a piacere e il caffè avrà un gusto caratteristico vellutato.

Caffè più deliziosi con olio d’oliva

• Latte macchiato con latte, latte d’avena, ecc. con olio d’oliva
• Caffè freddo con olio d’oliva
• Bevanda fredda con olio d’oliva

Caffè all’olio d’oliva, caffè al burro, caffè antiproiettile: queste le differenze

Il caffè con olio d’oliva può ricordare il Bulletproof Coffee, poiché l’aggiunta di olio al caffè non è una nuova invenzione. Uno KDieta d’origine È diventato più popolare. Per questo è stata sviluppata una ricetta per il caffè al burro cheto. Ciò dovrebbe fornire energia extra al mattino. Una breve digressione: la dieta chetogenica è caratterizzata dal fatto che in una dieta mista si consumano pochissimi carboidrati, molti grassi e più proteine.

Si dice che il caffè al burro o il caffè antiproiettile sia proprio questo Attenzione E concentrazione Aumenta E anche impatto da Rafforzare il caffè normale. Sostituisce la colazione e mira a saziarvi fino al pranzo. Per fare questo, il caffè viene mescolato con burro o burro di mandorle e olio MCT (un olio contenente acidi grassi a catena media), solitamente olio di cocco, fino a creare un liquido cremoso.

Il caffè con olio d’oliva contiene anche grassi aggiuntivi sferzata d’energia Può essere allungato. Tuttavia, l’effetto non è forte come quello del caffè imburrato. Tuttavia, se aggiungi burro o burro di mandorle al caffè fatto in casa con olio d’oliva, l’effetto può essere ulteriormente potenziato.

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Questo è ciò che dice l’esperta di salute Charlotte Carlender sul caffè con olio d’oliva

SAB 1. Esperto sanitario Charlotte Carlinder Scopri la tendenza a Milano. Mi è piaciuto particolarmente il gusto vellutato e nocciolato. Ah consiglioScaldare l’olio d’oliva con il latte (latte vaccino o latte d’avena). Oltre al buon gusto, anche i benefici per la salute sono un vantaggio. La bevanda alla moda ha un vantaggio speciale per le persone che soffrono di pressione alta Gli effetti della caffeina sono rallentati sarà quindi NO COSÌ esagerato per lui corpo Lui.

Anche l’olio d’oliva ne contiene di più Caratteristiche positive. Può ridurre il rischio di malattie cardiovascolari, i livelli di colesterolo e proteggere dai danni cellulari.

Questo testo è stato generato utilizzando AI ChatGPT.

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