Attualmente, le temperature stanno scendendo ogni giorno. Dai 35 gradi degli ultimi mesi, ora abbiamo solo un massimo di 20 gradi. Di notte arriva anche al posto della domenica. Naturalmente, questo ha un effetto anche sulla nostra pelle. Ma cosa succede esattamente alla nostra pelle quando viene esposta a lungo al freddo? Come si prende cura di te? pelle Meglio quando le temperature sono più fresco volere? Puoi scoprire tutto questo qui.

Cosa succede se la tua pelle è esposta a lungo al freddo?

Quando piove, nevica e condizioni meteorologiche avverse, l’umidità generalmente diminuisce e il tempo diventa più secco. Ciò può causare l’epidermide, lo strato superiore della pelle, asciugatrice. La pelle secca si sente la stessa sul viso Rughe profonde e pelle squamosa segnato. Ma può diventarlo impaziente, impaziente Su braccia, gambe, mani e piedi.

perché?

Le temperature più basse riducono lo strato corneo della pelle, che diventa visibile attraverso la disidratazione. Puoi farlo su di lei Di ritornoPerdere le cellule più facilmente Che a sua volta può portare a abrasioni e infezioni in caso di maltempo.

inoltre Beviamo anche meno nei mesi più freddiDove la sensazione di sete si placa. Certo, d’estate, quando fa caldo, si sente sempre il bisogno di bere. Dal momento che beviamo meno in autunno, il bilancio idrico nelle cellule diminuisce. Questo può quindi portare a malattie come la dermatite.

Come affronti la pelle secca?

Ci sono alcune cose da tenere a mente durante i mesi più freddi. Qui puoi imparare come proteggere al meglio la tua pelle alle basse temperature.

1. Bevi abbastanza acqua

Come accennato in precedenza, la pelle secca può anche derivare da non bere abbastanza acqua. La soluzione logica a questo, quindi, è che dovresti assicurarti di bere abbastanza in autunno. negli adulti è Quantità d’acqua consigliata Tra 1,5 e 3 litri – a seconda del peso corporeo. In ogni caso è importante che in nessun caso si beva meno di un litro, perché questo non basta.

2. Pulisci correttamente

In autunno e in inverno, dovresti prenderti cura della tua pelle Non pulire mai con acqua molto calda o fredda. Dopo la doccia, prova ad asciugarti delicatamente e prodotto idratante applicare. Questo aiuta la pelle ad assorbire l’acqua che è penetrata nei pori aperti e ottenere un’idratazione più duratura.