Se hai detto 4 di queste 7 frasi, stai lavorando sul tuo pensiero!

Il tuo bicchiere è mezzo pieno o mezzo vuoto? Con le nostre sette domande scoprirai se sei davvero un pessimista e dovresti lavorare sul tuo modo di pensare.

Questo indica che sei pessimista

È meglio che un ottimista abbia torto che un pessimista che ha sempre ragione, conosci il detto? Il fatto che tu viva la vita da ottimista o da pessimista determina direttamente quanto sei felice. Ovviamente non è l’unico pezzo del puzzle della felicità personale, ma riguarda molte aree della tua vita. Per quanto cliché possa sembrare, l’ottimismo è ciò che nessuno può notare di noi e ciò che rimane con noi, anche quando le cose non vanno bene.

Essere ottimisti non significa essere sempre di buon umore, né significa credere sempre nel buono in tutto e in tutti. Significa piuttosto non perdere la speranza e affrontare le sfide e i momenti difficili con un atteggiamento fiducioso e di affermazione della vita. L’ottimismo è strettamente correlato alla manifestazione: molte persone sono convinte di poter creare la propria realtà con il potere dei propri pensieri. Naturalmente, questo atteggiamento ha anche un impatto sul tuo carisma.

Questo va contro il pessimismo, noto anche come atteggiamento sprezzante. Le persone pessimiste non hanno un atteggiamento positivo, sono spesso scettiche, hanno poche o nessuna aspettativa e hanno praticamente perso la speranza (di una buona vita). Esistono due diversi tipi di pessimisti: quelli che mostrano le loro opinioni a tutti senza che glielo chiedano e creano un’atmosfera tossica, e quelli che si sono già arresi ma di solito mantengono il loro atteggiamento negativo nei confronti di se stessi. Ad ogni modo, il pessimismo pesa molto su di te e su chi ti circonda.

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Nessuno è pessimista solo perché sta passando una brutta giornata o perché ha difficoltà a credere nel bene. Conosciamo tutti queste fasi. La differenza è l’atteggiamento fondamentale nei confronti della vita.

I pessimisti presumono che la causa di eventi spiacevoli sia permanente e universale. Inoltre, portano questi eventi negativi al grande pubblico, cioè a tutta la loro vita. Può derivare da una bassa autostima e da molta insoddisfazione. Non è raro che i pessimisti si incolpino di ciò che accade loro.

Ma tu? Per te il bicchiere è sempre mezzo pieno o mezzo vuoto? Ecco le frasi comuni che i pessimisti amano dire. Se questi ti suonano familiari, è tempo di lavorare sulla tua visione di te stesso, della tua vita e del mondo! Cambia ciò che puoi cambiare e approfitta di tutto ciò che hai per scontato.

1. “Preferisco non aspettarmi nulla prima di arrabbiarmi dopo.”

Stai cercando di proteggerti non avendo aspettative su niente e nessuno? Dai una possibilità a te stesso e al mondo! Hai il diritto di avere aspettative su persone e situazioni, ma devi anche fare qualcosa al riguardo.

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2. “Suppongo che il peggio, la delusione non sarà così grande.”

Questa frase nasce principalmente per autotutela, ma purtroppo non è la strada giusta. Non è solo importante che la tua salute mentale inizi positivamente. Il caso peggiore può ovviamente accadere, ma non è necessario! Che spreco di energia quando sei sempre negativo.

3. “Sono solo un realista!”

Un classico tra i pessimisti! Sì, alcune persone potrebbero fare bene con un po’ di ingenuità, ma cosa significa “realismo” in questo contesto? Questa è un’indicazione che non invidi gli altri per la loro morbidezza di cuore e l’atteggiamento positivo nei confronti della vita.

4. “È sempre bene guardare prima gli aspetti negativi.”

É davvero? Non faremmo la maggior parte delle cose eccitanti e gratificanti della vita se ci concentrassimo prima sugli aspetti negativi. Perché è sempre stato lì – e se non c’è, non è particolarmente difficile per i pessimisti trovarlo.

5. “Sono una di quelle persone che sono sempre sfortunate”.

Questa è una linea molto sottile, perché spesso dietro quella frase si nasconde molta autocommiserazione. Sì, ci sono persone particolarmente fortunate nella vita e altre che devono lavorare o lottare più duramente per la loro felicità. Tuttavia, non ottieni nulla tenendolo costantemente a mente e guardando dall’alto in basso gli altri. Concentrati sulla tua vita e migliora tutto ciò che puoi!

6. “Quando mi succede qualcosa di buono, all’inizio sono scettico.”

Hai avuto un appuntamento fantastico o sei stato accettato per un lavoro? Invece di goderti il ​​momento e sentirti felice, metti direttamente in discussione l’intera faccenda? E ‘troppo bello per essere vero? Ci deve essere qualcosa che non va? Per favore no!

7. “Spesso mi meraviglio della creduloneria degli altri”.

La maggior parte delle persone intorno a te sono ingenue e si dirigono dritte verso il loro destino?! Hai mai pensato di confondere l’ingenuità con l’ottimismo?

Conclusione: se dici o pensi 4 di queste frasi (o anche più) più e più volte, molto probabilmente hai un atteggiamento molto pessimista nei confronti della vita. Lavoraci su, così potrai essere più in pace con te stesso e con la tua vita.