Che si tratti di muesli, pancake o frittelle vegetariane, i fiocchi d’avena sono molto richiesti. Ma quanto sono davvero utili i microchip? La società “Öko-Test” ha esaminato i prodotti e i risultati sono stati scioccanti. Quali prodotti contengono tossine pericolose e quali vantaggi hanno i vincitori del test!
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Le basi in poche parole
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La farina d’avena è molto popolare! Poiché sono una fonte energetica ideale e benefica per la nostra salute, possono essere utilizzati in molteplici modi in cucina.
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Nel 2022 Öko-Test ha testato 29 fiocchi d’avena sani e ha ottenuto risultati sorprendenti: alcuni prodotti contengono tossine e possono causare danni alla salute.
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Qui puoi scoprire quali fiocchi d’avena dovresti lasciare sugli scaffali del supermercato e quali tipi puoi mangiare con la coscienza pulita. Ti mostreremo anche i vantaggi delle deliziose patatine.
Oli minerali in 4 tipi: il test Öko ha rilevato sostanze nocive nei fiocchi d’avena
Non è un caso che la farina d’avena sia sempre di moda: contiene Proteine E Fibraavere Poche calorie E anche aiutarci a perdere peso. Che si tratti di pancake, frullati o piatti salati, il superfood è versatile e ha un sapore semplicemente delizioso! Non c’è da meravigliarsi che la farina d’avena sana finisca in così tanti piatti. Ma i prodotti sono davvero così buoni? “Test ambientali” ha 29 eloquente Prodotti a base di avena esaminare. Sebbene si possano consigliare molte marche, è stato riscontrato che alcuni prodotti contengono sostanze tossiche. Anche in alcuni impasti per pizza già pronti sono stati rinvenuti ingredienti discutibili.
Un’altra cosa interessante: il cibo per gatti è stato testato da Öko-Test – e noi abbiamo i risultati! Qui potete trovare anche i detersivi in Öko test. Inoltre la margarina è stata controllata anche con il test Öko. Ti diremo quale prodotto ha funzionato meglio.
Deliziosi fiocchi d’avena nel “test ambientale”: risultati sorprendenti
La farina d’avena è diventata parte integrante di alcuni menu, sia come pasto completo che come piccolo spuntino intermedio. Il cibo comune contiene molte preziose vitamine e sostanze nutritive ed è uno dei cereali più sani. Ora “Öko-Test” contiene 29 deliziosi fiocchi d’avena Supermercati (biologico)., Discount E Farmacie Testato, incl 16 con sigillo organico. Testato per la presenza di metalli pesanti come arsenico e nichel, nonché di pesticidi, muffe e componenti di oli minerali.
Molti chip biologici e alcuni prodotti convenzionali hanno già convinto nei test ambientali. Ma alcuni marchi hanno ottenuto risultati concreti: pesticidi sono stati trovati in quasi tutta la farina d’avena convenzionale e tracce di muffa sono state trovate in quasi tutte le confezioni biologiche.
Fai attenzione, ci sono tossine pericolose in questi fiocchi d’avena
Probabilmente non puoi immaginare la colazione senza la farina d’avena: adoriamo mangiarla come cereali da colazione o sotto forma di pancake attivo Per iniziare la giornata. Ma alcuni prodotti sembrano contenere anche tossine malsane, se non dannose Glifosato, Modelli E Oli minerali.
Fiocchi d’avena abbondanti con glifosato tossico
Nei test di Öko, il glifosato è stato rilevato in quattro diversi prodotti, tra cui la “farina d’avena Knusperone Kernige” di Aldi e la “farina d’avena Golden Breakfast” di Norma. L’Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro (IARC) avverte che il farmaco “può Cancerogeno Per l’uomo”, quindi i fiocchi corrispondenti non dovrebbero essere consumati. Tuttavia, il glifosato può danneggiare non solo il nostro corpo, ma anche la biodiversità ed è quindi responsabile della diminuzione delle popolazioni di insetti.
Questi prodotti sono contaminati da muffe
In alcune patatine lo era Funghi velenosi Ha scoperto che l’avena sembra effettivamente infettare i campi: il cosiddetto T-2 E Tossine HAT-2. Queste muffe distruggono le nostre cellule viventi e possono indebolire il nostro sistema immunitario. Nel test Öko sono stati nuovamente riscontrati valori “notevolmente aumentati” nei fiocchi d’avena di Aldi e Norma, ma anche “Sì!” I fiocchi d’avena di Rewe hanno attirato l’attenzione negativa. Sembra che Norma abbia ora rimosso la farina d’avena interessata dal suo raggio d’azione.
A proposito: secondo l’Öko-Test un adulto di 60 kg supererebbe l’apporto giornaliero consentito di muffe con una porzione di fiocchi d’avena da soli 40 grammi.
Öko-Test avverte sui componenti dell’olio minerale nei fiocchi d’avena
Nel processo di test ambientale, analoghi dei componenti dell’olio minerale MOSH/MOSH sono stati trovati in quattro prodotti. Questi sono dannosi per il nostro corpo e possono portare a Grave inquinamento Guida. Öko-Test sottolinea che i componenti degli oli minerali possono penetrare nei prodotti, ad esempio attraverso i lubrificanti delle macchine, e possono quindi essere evitati.
Gli oli minerali in particolare si trovano spesso anche in altri prodotti: qui vi sveliamo a quali tè neri scontati dobbiamo diffidare, quali oli d’oliva contengono oli minerali e quali sostanze nocive sono state scoperte nelle cannucce di carta.
Cereali da colazione per bambini nel test
La migliore farina d’avena: questi prodotti sono consigliati
A tutti gli amanti dell’avena tra noi: non preoccupatevi! Non dovrai rinunciare alle chips in futuro. Anche se alcuni prodotti hanno risultati scioccanti, tutti sono efficaci 18 di 29 Fiocchi d’avena testati come “Molto beneChi. Tra i vincitori del test 2022 Undici prodotti biologici E Sette tradizionalitra cui i fiocchi d’avena Natura Big Leaf, i fiocchi d’avena Big Leaf Dm Organic e l’Echte Kölln Kernige.
Quindi potete acquistare questi fiocchi d’avena con la coscienza pulita e continuare a incorporarli nella vostra dieta. Lo sapevi già? La farina d’avena è molto apprezzata anche nella dieta dei bambini. Perché abbondanti nutrienti ne migliorano uno Fisico sano E Sviluppo spirituale Poco.
Farina d’avena alla moda: il superalimento offre questi vantaggi
- Assistenti sanitari: Grazie alle vitamine e ai nutrienti che contengono, le patatine fanno bene al nostro sistema immunitario e possono prevenire il diabete. Il motivo: l’avena contiene molto beta-glucano, che può abbassare i livelli di colesterolo.
- L’avena è un booster per la perdita di peso: Per molte persone è difficile immaginare la vita senza farina d’avena, soprattutto nella loro dieta. Non solo ti dà molta energia, ma dura nel tempo Struttura dei carboidrati complessi Inoltre ti mantiene sazio a lungo e stimola la combustione dei grassi.
- digestivo: La farina d’avena lo è Ricco di fibre Può supportare una sana digestione e prevenire la stitichezza.
- Applicazione universale: Sia in piatti dolci come torte e pancake o sotto forma di polpette per hamburger salati, i fiocchi d’avena sono molto apprezzati in molte cucine e possono essere utilizzati in diversi modi.
- Delicato e potente: Le patatine preferite si trovano nei supermercati e nei discount, sottili ma anche croccanti. Mentre il Fiocchi d’avena sensibili Perfetto per Porridge cremoso Adatto, lo forniscono eloquente Buon boccone Mosley.
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